Bewegen en zeker ook samen bewegen zijn enorm goed voor je gezondheid!
Zowel fysiek als mentaal is er veel voordeel te behalen.
Tevens geeft beweging een boost aan je immuunsysteem!
Kijk hieronder voor de actuele informatie per activiteit;
-
- Yoga – Yin & hatha
- Bootcamp – altijd buiten gewoon
- Op maat – individueel of tweetal
