Ga alvast aan de slag! Waarom wachten tot januari met goede voornemens?? Begin vandaag met een gezondere leefstijl en voel je in het nieuwe jaar 2024 alvast vitaler! Eind deze maand begint de 4e GLI COOL groep van HIGGS in Smilde; gezondere gewoontes – gezonder gewicht. Gezonde leefstijl & preventie Preventie staat steeds meer in
Periodiek of preventief medisch onderzoek (PMO) Zo ontzettend leuk dat ik de afgelopen periode de kans heb gekregen om de leefstijlcoaching ook mee te nemen naar het bedrijfsleven! Een samenkomen van mijn huidige professie als leefstijlcoach & -trainer met mijn achtergrond als bedrijfskundige en mijn jarenlange ervaring in het MKB. Zelf zie ik dit als
Gezonde leefstijl Volgende week dinsdag 25 april 2023 start de derde COOL groep van HIGGS. Naast dat ik dit ook echt heel ‘COOL’ vind, staat COOL voor Coaching op Leefstijl. Dit is een programma waarbij je met gezondere gewoontes richting een gezondere leefstijl gaat met begeleiding van de leefstijlcoach. Dit wordt ook wel een Gecombineerde
Vitaler en gezonder worden? Inmiddels zijn de eerste intakes voor de derde GLI COOL groep in Midden Drenthe geweest. Binnen een maand of 2 hopen we van start te gaan. COOL staat voor Coaching op Leefstijl. Tijdens het COOL traject word je 24 maanden begeleid door de leefstijlcoach en komen alle relevante onderwerpen voorbij: Hoe
Overgewicht te lijf met GLI COOL In de huidige tijd is het aantal mensen met overgewicht en obesitas gegroeid ten opzicht van zo’n 15 jaar geleden. Drenthe is daar helaas koploper in vergeleken met andere provincies. Het risico op hiermee verband houdende aandoeningen wordt daarmee verhoogd en de druk op de gezondheidszorg wordt ook groter.
Beweging Zonder beweging geen leven! Daarmee trappen we af in de workshop Designed2Move. Het leven ontstaat door beweging: twee cellen komen samen en vanaf dat moment begint het wonder van een nieuw leven. Een spectaculair en wonderbaarlijk proces! Het leven bestaat voor het overgrote deel uit beweging & (mee)bewegen, daar zijn we dan ook uitstekend
Gezondheid op de werkvloer Bij organisaties is er steeds meer aandacht voor het welzijn van de mensen die er werken, wat een erg goede ontwikkeling is! Dit draagt bij aan een prettige sfeer, een beter functioneren en een gezonder mens. Voor een organisatie / werkgever zijn de kosten bij arbeidsongeschiktheid hoog. Er is winst te
“Yoga gunstig voor mentale gezondheid van mannen Mannen die aan yoga doen hebben hier zowel fysiek als mentaal baat bij. De combinatie van ademhalingsoefenigen, meditatie en lichamelijke activiteit werkt enorm positief op de gezondheid.” In de laatste nieuwsbrief van aHealthyLife van Juglen Zwaan stond verder verwezen naar het artikel waarin onderzoekers laten weten hoeveel baat
Denk in kansen, wat kan er wel? Op dit moment zijn er veel problemen die om oplossingen vragen. Naast de hoge vraag naar zorg zijn er onmiskenbaar ook de te hoge druk op de natuur, een forse daling van de biodiversiteit, de klimaatcrisis, de stikstofcrisis & energiecrisis. De woningnood en inflatie zijn dan nog niet
In de basisverzekering, zonder eigen risico. Hoe COOL is dat? Gezonde gewoontes aanleren? Dan kan! Sinds 2019 is de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) opgenomen in de basis zorgverzekering. Voor wie? Als je overtollige kilo’s kwijt wilt, je aan de slag wilt met gezonde gewoontes en daar wel wat hulp bij kunt gebruiken. Op doorverwijzing van
Nieuwsgierig naar wat HIGGS voor je kan betekenen?
Nieuwsgierig naar wat HIGGS voor je kan betekenen?
Volg HIGGS op social media:
Een betere vitaliteit met een Integrale aanpak voor leefstijlverandering
Webdesign: Poiter Design
