Als er een specifiek thema speelt of in aansluiting op de Vitaliteitscheck of de Leefstijl analyse voor opvolging en eventueel verdere verdieping.
Afhankelijk van wat er speelt kunnen diverse coachtechnieken worden toegepast voor meer bewustwording en inzicht.
Door mijn jarenlange ervaring met yoga kan coaching ook gecombineerd worden met houdingen uit de Yin yoga, daarmee leg je meer bewust contact met je lijf en luister je naar de signalen die je lichaam geeft. Ook voor meer ruimte en rust.
Dit geeft nieuwe informatie om daar waar je last van hebt, meer zelf regie te pakken en voor een positieve verandering te zorgen.
