Bij alle mensen, maar vooral toch bij vrouwen is de invloed van hormonen op het welbevinden erg groot. Hoe alle hormonen zich in je lichaam gedragen is een zeer complex samenspel. De invloed hiervan op onder andere je humeur, energie, gewicht, emoties en mate van welbevinden is enorm. Heel graag nemen we je mee naar meer inzicht in hoe dit werkt en bovenal hoe je hier zo goed mogelijk mee samenwerkt. Dat kan veel problemen voorkomen.
Er kan al snel sprake van disbalans zijn. In deze workshop veel info over hoe dit allemaal samenwerkt, wat hier invloed op heeft en vooral ook wat je zelf kunt doen om zo goed mogelijk in balans te blijven.
Kortom; veel info, nieuwe inzichten en ondersteunende yoga oefeningen.
