Bewegen

Bewegen

Hier staat bewust geen sport, maar meer beweging.
Het is belangrijk om in te spelen op waar behoefte aan is.
Voor veel mensen betekent dat meer bewegen, graag doe ik dat samen met je op maat.

  • Wil je als team samen meer bewegen, of wil je beweging integreren in een dagprogramma?
  • Individueel; waar heeft jouw lijf, met hoe jij leeft, behoefte aan? Wat past bij jou?
    Met een persoonlijk plan, wat een mix is van is van werken aan flexibiliteit, kracht en/of conditie,
    gaan we daarmee aan de slag. (afspraak maken)

Workshops

No data was found

Hulp nodig? Higgs staat voor je klaar.

Nieuwsgierig naar wat Higgs voor je kan betekenen?

Hulp nodig? Higgs staat voor je klaar.

Nieuwsgierig naar wat Higgs voor je kan betekenen?

In groepsverband zijn er een aantal activiteiten die ik organiseer waar je eventueel ook aan mee kunt doen:

  • Yoga
  • Bootcamp
  • Fitwalk
  • Individuele begeleiding op maat
  • Bewegen met team