Gezonde leefstijl

Volgende week dinsdag 25 april 2023 start de derde COOL groep van HIGGS.

Naast dat ik dit ook echt heel ‘COOL’ vind, staat COOL voor Coaching op Leefstijl. Dit is een programma waarbij je met gezondere gewoontes richting een gezondere leefstijl gaat met begeleiding van de leefstijlcoach. Dit wordt ook wel een Gecombineerde Leefstijl Interventie genoemd. Voor meer info over de GLI klik hier.

Gezonde gewoontes & eigen regie —-> gezonder gewicht

Dit is dus geen dieet, maar een langer traject waarin je nieuwe gewoontes aanleert die je helpen naar een gezondere leefstijl en bijbehorend gezonder gewicht.

Je kunt nog meedoen of instromen de komende periode

Voor meer info over de GLI COOL in Midden Drenthe, klik hier.